Jangan Sampai Salah, Inilah 5 Jenis Olahraga Terbaik Bagi Penderita Sakit Ginjal

kesehatan ginjal

Sudah bukan sebuah rahasia lagi bahwa olahraga merupakan salah satu syarat untuk menjaga kesehatan. Secara umum, olahraga berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi stress, membakar lemak dan lain sebagainya. Hampir semua jenis penyakit menyarankan olahraga sebagai teknik penyembuhannya ataupun sebagai pencegahan begitu pula dengan penderita ginjal. Hanya saja, tidak semua jenis olahraga boleh dilakukan penderita sakit ginjal ini. Jika salah memilih jenis olahraga, bisa jadi sakit yang Anda derita malah semakin parah. Oleh karena itu, sangat penting rasanya mengetahui jenis olahraga bagi penderita sakit ginjal berikut ini. Jalan Kaki…

Read More